Aktuelles

Aktionstage am 14.07. und 15.07. | Fit auf dem Campus 

Liebe Studierende,

falls Ihr schon immer mal ein Boxtraining ausprobieren wolltet oder bei einem Improtheater-Training mitmachen wolltet, besteht jetzt die Gelegenheit dazu!

Die teilnehmenden Studierenden unseres interdisziplinären Praxisprojekts „Fit auf dem Campus“ werden im Rahmen ihrer Projektarbeit mehrere Bewegungsaktionen zum Mitmachen anbieten.

Am 14.7. und 15.07. findet ein kostenloses offenes Training für Alle statt, auch für „Anfänger:innen“ im Poststadion / Fritz-Schloss-Park und im Tiergarten.

Time Slots

14.07.
10:00-11:00: Wu Qin Xi ( Zhi Li, Yunhao Zhang)

11:00-12:00: HIIT ( high-intensity interval training) (Guangzheng Li, Erpiao Zhang, Zeyu Li) (Poststadion)

12:30-13:30: Calisthenics (Patrick, Adam, Krutarth, Mila) (Poststadion / Calisthenics Park)

Treffpunkt:

Rashball Roundnet Sandkasten Berlin Moabit Ost
https://maps.app.goo.gl/FfAQHzYqB21JMHRu5
Anfahrt: S-Bhf Hauptbahnhof

15.07.

10:00-11:00: Boxing und Laufen (Ness, Zied, Junjie Xu)(Tiergarten, Nähe S-Bhf Tiergarten)

11:15-12:15: Meditation und Augentraining(Xuezhuo Wang, Anqi Li, Xueling Chen, Yuanling Lai) (Tiergarten, Nähe S-Bhf Tiergarten)

12:30-13:30: Improtheater (Eva und Seti, Johannes); (Tiergarten, Nähe S-Bhf Tiergarten)

13:45-14:45: Körperhaltung (Wenxi Huang, Jun Luo, Changchun Kuang)  (Tiergarten, Nähe S-Bhf Tiergarten)

15:00-16:00: Krafttraining (Anastasia Hildebrandt, Florian Six) (Tiergarten, Nähe S-Bhf Tiergarten)

Treffpunkt:

Wiese östlich neben S-Bhf Tiergarten
https://goo.gl/maps/pQAL7r3mDB9X9BBN9 beim Faulen See

Anfahrt: S-Bhf Tiergarten
Falls der Link nicht funktioniert, siehe Tiergarten Treffpunkt als Foto

Herzliche Grüße

Susanne Lutz, Ferik Yongko und das Erlebnis. Campus-Team.
 

PS: Rückfragen, falls Ihr am 14. oder 15.7. Schwierigkeiten habt den Ort zu finden: 0178 6339826 (Susanne Lutz) / 017642028397 (Ferik Yongko)

Sonst alle Rückfragen bitte per Mail an  oder !


 

Zeitplan

17:00-18:00:

Laufen mit Alexa Gusenburger
(45 Minuten + Befragung und Pause)

18:00-19:00:

Silly-Walks mit Susanne Lutz & Ferik Yongko
Was ist denn "Silly Walks"? Link zum Video hier
(45 Minuten+ Befragung und Pause)

19:00-20:00:

Animal-Walks / Kung-Fu mit Julia Hecker & Ferik Yongko 
(45 Minuten+ Befragung und Pause)

20:00-21:00:

Yoga mit Lisa-Maria Beneke
(45 Minuten+ Befragung und Pause)

21:00-21:30:

Kakao-Ritual mit Alexa Gusenburger
(20 Minuten+ Befragung)